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結⭐︎果⭐︎発⭐︎表!!

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10月に開催していました「おばけかぼちゃの重さ当てゲーム」の結果発表です!
今年は昨年415名を大きく上回り687名の方にご参加頂きました。
ご参加頂いた皆様ありがとうございました (^^)

11月1日計量を行いました。
誰も知らないかぼちゃの重さがいよいよ明らかに…!!

計量のため移動するカボチャ

そして、いよいよ計量!!

 

 

 

 

 

 

 

結果は….??

 

『30.1kg』!!

軽くて6kg、重くて425kgと幅広い答えがありました。
皆様の予想は如何でしたか??
投票結果を集計の後、当選者には随時商品の手配をさせていただきます。

皆様ご参加ありがとうございました!!

売店人気ランキング&今のイチオシ!!

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全国旅行支援が始まりクアハウス白浜も賑わってまいりました。
特に売店コーナーでは、旅行支援を利用でもらえるクーポンを使うお客様が多く、大盛況♪

今回はそんな売店コーナーの人気ベスト3と今のイチオシ商品をご紹介します。

第3位
白浜土産といえばこの商品
福菱様の『かげろう』
10個入 1,200円(税込)
定番の人気です!

 

第2位
梅酒と多種多様。
『てまり』
1本 460円(税込)
3本セットでお得な1,200円(税込)

 

第1位は
食べたら納得!
和歌山県米の『にこまる』&和歌山の特産生姜を使った『生姜佃煮』のセット
朝食セット!!
1セット 1,100円(税込)
朝食でご提供しているので、食べてからご購入の方多数!

 

ランキングはこのようになっています♫

また、いま注目の商品は…
隣の人間国宝にも選ばれたバリスタ大西氏監修のアイスコーヒー 【1本1,400円(税込)】!
デザインもボトルになっておりお洒落な一品です。
特徴的な酸味も感じながら味わい深いコーヒーとなっております。
数量限定の取り扱いとなっていますので、興味がある方は是非売店へお越し下さい!!

過ぎ去りし夏の大掃除 & 救急蘇生講習

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こんにちは、クアハウス白浜です。
9月13日、14日は休館日とさせて頂きました。

本日は、この夏、多くの方々にご利用頂いたクアハウスバーデゾーンの大掃除を行いました!
プールの水を抜き、スタッフ一同力を合わせて大掃除!
そのほか、サウナや箱蒸し風呂も心を込めて掃除しました。

 

 

 

 

 

掃除の後は、スタッフ全員で消防署指導のもと救急蘇生法の講習がありました。
万が一に備えて全員が真剣な表情!
消防隊員のお話で笑いもありながら、1時間程の講習は有意義な時間でした!!

お家で実践「寝る前に痩せよう下腹ポッコリ解消トレーニング」

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こんにちは、クアハウス白浜です♪
本日は寝る前に痩せよ下腹ポッコリ解消トレーニングを紹介します。
お腹の下腹が気になったことはありませんか?
気になるお肉落としていきましょう!
テレビを見ながらでもできる運動ですので是非チャレンジしてください!

⭐︎レッグ・レイズ・ツイスト⭐︎ 部位:腹斜筋
1.仰向けになって両手を横に伸ばし、両脚を上げて膝を90度の角度に曲げます。
2.息を吐きながら、床スレスレの位置まで両脚を倒していきます。
3.息を吸いながら最初の位置に戻り、反対側も同様に行います。
(10回×3セット)

⭐︎【下腹凹ませ】ストレッチ⭐︎ 部位:服横筋
1.イスに座り両手を組んで頭の後ろに当てる。
2.あごを上げ、ゆっくり鼻から息を吸う。
3.両腕を前に伸ばしながら背中と腰を丸め、目線をおへそに向け、お腹を凹ませよう。
(10回×3セット)

ぜひ実践してみてください!

実践動画はこちらから♪

スタッフ紹介(^^) Part2

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こんにちは、クアハウス白浜です。
当館で働くスタッフ紹介第二弾!

今回は営業部の岡本部長をご紹介!
長年の経験と人脈、親しみやすいお話で多くの人から信頼される岡本部長。

今はコロナ禍でなかなか営業に行けないことを嘆く毎日💦
コロナが落ち着けば、関西だけでなく、東海や山陽方面にも行きたいと常々言っております。

そんな中、本日の部長は徐々に団体の予約も増えて、「やっと活気が戻ってきた!」と嬉しそうに予約の対応をしていました。

営業に出れない分はご来館頂くお客様に『居心地の良い宿』を目指して時に面白く、時に楽しく接客しています。
『お客様第一』、『宿泊業は会話産業』をモットーにされており、誰よりもお客様とのコミュニケーションを大切にされております。

お客様のアンケートでも一番名前が上がるのが、当館の部長です!

 

 

 

 

お家で実践「背中のハミ肉ごっそり撃退トレーニング」

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こんにちは、クアハウス白浜です♪
本日は背中のハミ肉ごっそり撃退トレーニングを紹介します。
背中のはみ出た肉が気になったことはありませんか?
その気になるお肉落としていきましょう!
テレビを見ながらでもできる運動ですので是非チャレンジしてください!
【ダンベルがなければペットボトルで代用出来ます】

⭐︎ダンベルデッドリフト⭐︎ 部位:僧帽筋・広背筋
1.ダンベルを両手に持ち胸を張って構える。
2.膝を軽く曲げ背中を反らせたままダンベルを下ろす。
3.やや上を見ながらダンベルを太ももに沿わせて引き上げる。
4.肩甲骨を寄せます。
(10回×3セット)

⭐︎ダンベルリバースフライ⭐︎ 部位:僧帽筋・菱形筋
1.立位姿勢からかかとに少し重心を移します。
2.お尻を後ろに引いて上体を傾斜させるように股関節をたたみます。
3.両手のダンベルをゆっくりと外側に引き上げ、肩甲骨を引き寄せます。
(10回×3セット)

ぜひおうちでも実践してみてください!

実践動画はこちらから♪

日曜日開催!! 花火ラリー

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毎週日曜に開催の白浜花火ラリー!
今後の予定は8月7日、21日、28日で開催♪
見応えのある花火をお楽しみ頂けます。

ただ、来年こそは今までのように7月30日と8月10日に大きな花火大会が開催されることを願うばかりです…

 

 

クアハウス白浜から行く西田の白浜散歩〜デザート編〜

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湿気が高く蒸し暑さを感じる季節になりました(~_~;)
こんな時は冷たいジェラートはいかがですか??

南紀白浜の観光名所の一つ、『三段壁洞窟』。
そこから少し坂を進むとあるのが、『南紀白浜オリーブ&ジェラート工房』です!
本格ジェラートが味わえるお店です。
開店に合わせて訪れましたが、すでにご来店のお客様も…


サイズは2種類あり、
シングルは400円、ダブルは450円。

迷わずダブルを注文しました!

ミルク&オリーブを注文
ミルクはあっさりとして今の時期でも食べやすく、オリーブは抹茶のような味わいでした。

別日にて…
今度はミックスベリーと日替わりのプレミアムフレーバー(+50円)のピスタチオを注文。


ミックスベリーは程よい酸味とシャリシャリとした食感が癖になります♫

ピスタチオは好奇心で注文したのですが、料金以上の価値あり(個人の意見です。)
濃厚でなめらかな味わいでした。カフェラテのような感じ?
西田の一推しはピスタチオです!!
お試しあれ (^^)

いろんな味が楽しめる素敵なお店でした。
白浜旅行、三段壁に行く際はちょっと寄り道にいかがでしょうか??

○営業時間○
11時00分〜17時まで
○住所○
〒649-2211
和歌山県西牟婁郡白浜町2927-2183
○電話番号○
0739-42-3808

クアハウス白浜からはお車5分から10分程度です。

クアハウス白浜から行く白浜散歩〜喫茶店 編 Part2〜

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クアハウス白浜から徒歩5分。
地元の方に愛されて10年。

[cafe Plage]

『サイクリング王国わかやま』ということもありサイクリングのお客様も多くご利用されるそうです。
店主も趣味がサイクリングだとか。

前回パンケーキデビューした西田。
今回は、ボリューム重視でプラージュパンケーキを注文。
インパクトありました…

果物、クリーム、アイスがをたっぷり使ったボリューム満点パンケーキ!
味も量も大満足でした♪

 

白浜散歩の際に是非お立ち寄りください♪

○営業時間○
9時30分〜17時まで
○定休日○
火曜日
○住所○
〒649-2211
和歌山県西牟婁郡白浜町2452-3

 

目指せ!熊野速玉大社 ~元気ウォーク開催~

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こんにちは、クアハウス白浜です。
本日は、令和4年度クアハウス白浜元気ウォーク第1クール第3回熊野速玉大社を開催いたしました!
高野坂降口から始まり、高野坂登口を通り浜王子を通過し阿須賀神社に行き、新宮城跡を通過し熊野速玉大社まで歩きました。
ウォーキングの後は熊野川河川敷でお弁当を食べました!!
天候も良く、良いウォーキング日和になり参加者の皆様とウォーキングを楽しむことが出来ました♪
次回、第2クール第1回は古座川一枚岩で開催予定です♪
初めての方もお気軽にご参加下さい✨

 

クアハウス白浜から行くおすすめグルメ〜ラーメン編〜

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こんにちは、クアハウス白浜です。
今回はクアハウス白浜から行くおすすめのお店をご紹介。
テーマはラーメンです🍜!

最寄りの2店舗をご紹介します!!

1店舗目  『喜多勝』

クアハウス白浜から最も近い徒歩3分!
お店はあまり広くないですが、お客さまからも大好評のお店です。
あっさりとした醤油ベースの『喜多勝ラーメン』はお酒の〆としてもおすすめです。

営業時間は18時〜1時までです。

2店舗目  ら〜めん幕末

御坊に本店がある『ら〜めん幕末』
看板メニューは濃厚な豚骨ラーメン!
麺の硬さも選べるので好みに合わせてお召し上がりください。
豚骨醤油の和歌山ラーメンもおすすめです。

営業時間は11時〜15時と17時30分〜21時まで。(日祝は17時から)

 

ご案内!クアハウス白浜特製弁当(^^♪

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こんにちは、クアハウス白浜です。
Aコープあぜみち店、アピア店、クックガーデン店、デリシスいなり店、みなべ店、いなみ店で販売しいるクアハウス白浜 #特製お弁当 ですが、3月は3日、10日、17日の3回配達いたします!

また、4月からは以前大人気でした 紀州梅真鯛の鯛めし弁当 にメニュー変更いたします。

 

みかん鶏ときのこの炊き込みご飯弁当 は3月17日(木)が最後です!
お見逃しなく(o^^o)

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別注料理ランキング

ランキング1位1位 梅真鯛梅茶漬け
ランキング2位2位 熊野牛陶板焼き
ランキング3位3位 あわびお造り・バター焼き
ランキング4位4位梅真鯛荒煮
ランキング5位5位 オードブルセット

おみやげランキング

ランキング1位1位 和歌山産 しょうが佃煮
ランキング2位2位 かげろう
ランキング3位3位 和歌山県産
ジンジャーエール
ランキング4位4位 まろの梅
ランキング5位5位 トマト梅

南紀白浜温泉 クアハウス白浜

〒649-2211
和歌山県西牟婁郡白浜町3102
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