こんにちわ、お久しぶりです。トレーナーの上平です。

今年の夏は小学生の息子と海に川にと出かけました。

おかげで写真のようなＴシャツやけになりました。

健康教室(水中運動）後に会員さんに「今年はよく日焼けしてるわね！」と

声をかけられちょっとはずかしかったです。