こんにちわ！トレーナーの上平です。

７月最後の今日、白浜は猛暑というにふさわしいお天気で、

朝から強烈な日差しが照りつけていました。

みなさん熱中症には十分気をつけてください。

さて、今回は「ボディシャワー」をご紹介します。

利用方法は、まず噴出口と体の位置を確かめてからボタンを押します。

温熱マッサージ作用により、腰痛、筋肉痛、疲労回復などにむきます。