トレーナーの上平です。今回は運動浴槽（プール）の次に大きな全身・半身浴槽をご紹介します。

肩まで入れば全身浴、腰までの入浴なら半身浴になり、４２℃の温熱により発汗作用が活発になり

新陳代謝を高めます。疲労回復、筋肉痛に効果があります。高血圧、心臓の弱い方には腰までの

半身浴をおすすめします。