トレーニングゾーン
2022年6月リニューアル！
男性は筋力アップ、女性はシェイプアップ。
トレーニングは基礎代謝を高め、いつまでも若々しい体を保つ効果があります。
有酸素マシン、ウエイトマシン、ダンベルなどで気軽に楽しく汗を流して健康づくり＆リフレッシュしませんか？
またクアハウス白浜では専属のトレーナーがあなたの健康づくりをサポートします。
ご興味のある方はぜひ一度お気軽にご利用ください。

※トレーニングゾーンのご利用は中学生からとなります。

• 男性はたくましく、女性はしなやかな体づくりができます。
  チェストプレス
  胸や腕を鍛えられた二の腕のたるみやバストアップに効果的！
  その他部位に合わせた器具を準備しております。
• エアロバイクをリニューアル
  脂肪燃焼に効果的な運動です。
  ［エアロバイク、エクサトラック、エアロボート、エアロクライム］