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サウナ(バーデゾーン)のご紹介

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トレーナーの上平です。今回はサウナのご紹介です。サウナがお好きな人は多いのではないでしょうか。

発汗を促し、血行を良くして新陳代謝を高めます。美容や減量のためにおすすめします。

サウナに入る前には肌の水分をよくふき取るのが効果を高めるコツです。

我慢して長い間入るのは体に負担がかかります、特に高血圧・心臓の悪い人は利用を控えるか1回の利用を

3分くらいにしましょう。水分補給も忘れずに!

南紀白浜特産「ひとはめ」わかめ♪が旬!

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この時期しか食べれない特産物「ひとはめ」

聞いたことがない方も多いのでは・・・

旬のわかめのことなのですが普通のわかめと一味違います!

まず、お湯に入れると鮮やかなグリーンに大変身!ふわーっと磯の香りが広がります。

わかめ独特のねっとり感がなく、シャキッとした歯ごたえが癖になる逸品です。

この時期別注料理で①しゃぶしゃぶ②サラダとご提供しておりますので是非食べてみて下さいね!!

バーデゾーンのご紹介

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はじめまして、クアハウス白浜トレーナーの上平です。クアハウス自慢の施設バーデゾーンを紹介していきたいと思います。

ちなみにクアハウスのクアはドイツ語のクア=治療、医療、保養のことでクアハウス(Kurhaus)はドイツでは温泉社交館を意味します。

バーデゾーンのバーデはドイツの温泉地、入浴するという意味です。今回はプール(運動浴)をご紹介します。

大きさは16m×8mで、水深は浅いところで1m、深いところで1.3m、水温は約30℃です。何といってもおすすめは水中ウォーキン

グ!水のパワーを全身に受けてまずはリラックスして歩いてみてください。きっとリフレッシュできますよ。

 

「春の味覚」が人気です♪

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2/16より神田川俊郎プロデュース「春の味覚」が販売されました♪

新鮮なお刺身はもちろん、伊勢海老あり和牛ありの贅沢な会席料理となっています。

追々、シリーズで一品ずつご紹介したいと思います。まずはお見知りおきを・・・

お部屋食プラン  広間食プラン  アドベンチャーセットプラン

と用途にあわせてお選び下さいね。

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別注料理ランキング

ランキング1位1位 あわび造り・バター焼き
ランキング2位2位 一口陶板焼肉
ランキング3位3位 鯛あらだき
ランキング4位4位 梅鳥から揚げ
ランキング5位5位 造り盛り合わせ

おみやげランキング

ランキング1位1位 和歌山産 しょうが佃煮
ランキング2位2位 かげろう
ランキング3位3位 和歌山県産
ジンジャーエール
ランキング4位4位 まろの梅
ランキング5位5位 JOINジュース

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和歌山県西牟婁郡白浜町3102
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